有利于人体健康的疾病有哪些？

乖乖

3 p/ j" X5 J) n9 ?% E* O% ?
医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非有害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康。
　　
　　发烧：
　　
. `8 P8 n6 `+ E3 b) r$ V　　体温一旦超过37℃就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。
  l2 X( Z$ _( n" w1 Y7 I4 ]& B  s　　
! l  o0 ^" h% A- J8 w! I　　体温不超过38℃，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。
8 J' x0 a  ?1 ?6 R( {　　
　　若体温高于38.5℃，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛（如何治疗头痛）、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。
　　
　　咳嗽：
3 H6 Q3 |+ @4 ?  ~0 A1 v　　
* o8 h: |' A" W5 B　　咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。
　　
　　当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。
　　
　　如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里，不利于炎症的消除。
　　
1 U* P1 u& S2 W/ V5 s　　出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。
　　
　　如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。
6 G5 }4 P( y4 l; J* H: p: }　　
" B" c$ a( \5 q* R1 [+ S& f* Y( Q　　流鼻血：
　　　　
　　我们可以把流鼻血看做是机体自我“去火”的一种方式。
+ X9 K" t# g, W" W! Z( A　　　　
　　当人们饮水减少、辛辣食物吃得较多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。
2 L/ R4 j3 w; Y2 ?7 ]% d, A　　
2 [7 N+ n$ X: t# Z& z5 e- P9 E+ u　　但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这时，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。
" o" D  _6 l. A& I3 e' L" N  U　　
# [# Q& x* Z, r/ }( \8 L　　如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。
　　
　　腹泻：
& d( @, M/ v( {7 k+ k　　
　　腹泻，尤其排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。
% u+ l3 x3 c* J  q, C; o6 d6 ^$ C0 \　　
　　当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。
- |! A' U2 q$ M/ y. y0 K8 ?　　
　　遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。
　　
　　如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。
/ L; d4 f5 f% \: w　　
　　呕吐：
　　
　　呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。
　　
　　若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。
　　
　　如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。
& |" {1 |; \* F  y1 w' H　　
, y5 S, @0 U+ D) g　　如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时注意按摩胃部和腹部。
　　
　　呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。
6 N3 K3 A6 @8 i5 x- Z& O　　
3 l- V5 M* x" Z: p6 Z　　若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。　
  Y  V% }; F1 n# u) ~2 G0 }) R

時間飛了

<12>