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1、为爱而生 . n7 s/ _6 f% S* L3 }
只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。
# J) n$ }( E# J# R! v) N能够看见别人的好,就会提升自己的好; 6 i/ _4 o }' c) m" @
能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 0 m. { R2 L9 m7 b7 {, {
爱是一切的原动力。
" q0 Z: V6 Z+ u7 z' a) B+ B g( q(注:爱并非单指爱情) - A3 E/ _2 ?& q. Q- _
6 b' [& E( `! r6 N- f
2、简单生活
% T! J' u, G' e# ~4 Y: X8 A你真正需要的不是那么多,
; g. p/ N, S0 Q5 z$ |多出来的任何一样东西对别人都有用,
T& y/ B& ]2 X! O将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,
# M/ ]" G1 U. z/ |; i简单生活惯之后,生命自然不再累赘。* A. F/ Q( r! u
(注:平淡才是真) - K1 G& Y! P/ k- ^" c
% e3 U+ O/ o* Z% t7 M e
3、别为小事抓狂
5 k3 |- K, H/ ?# W你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… " [) L) ]5 t: [% ~! d9 A3 [
生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 5 w- q6 A2 u% p3 a
例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… * R! Y. s' f9 j5 ]3 E/ T
相较之下?,就可以知道这些事是多不值得生气。 - Z, m8 s5 P9 e% L. r$ A9 N
将怒气转向值得生气的事上,
$ Y8 s& Z$ S8 R并且想想自己可以为这些情况做什么。
/ h% t8 P ~# _% e9 s& L
& t1 o' ]. ?6 u/ t N! U% w f A; x* d+ v$ @4 l
4、别对你的人生说没空
1 O: m+ }6 l, [8 D" B日常生活需要良性循环,
, l4 C. j* K8 y& U4 ^人生只有一次,休息是为了走更远的路。
' t( @9 G7 E2 O7 m8 c" u每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。 . Q0 w" ^- {6 X6 o5 I
(注:充分享受人生) $ v. v* Y1 Q, X/ @4 [
4 y- B# ?" C8 v, A
' ~5 l( x2 N( i* r: \5、活出健康的人生 4 Y* U# }6 c: A" Y6 m
分析自己的饮食习惯, , _; P2 t- u2 {
找出需要改进的地方,让营养更均衡。 ( J& l `) _. \. X5 b B* W1 w
每周至少三次运动,持之以恒,
" @. O+ k) D4 r) X: r至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),
/ w/ X+ b) u8 W! i+ Z3 D' o: b2 L0 H& I身心健康,精力充沛。
4 m' T% N3 |7 f) u/ R) [
" G+ y! e+ E% Z, [% W* R- Q4 O6、分享
' g3 r5 {8 A& E: t不论是分享阅读心得或是生活偶得,
5 s1 y9 N; } L1 V/ f; h# S让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
. m9 \2 _8 i3 Q7 g% k/ }( ]+ l经由感受每个人不同的经验, $ P; c2 t) O. L3 g `/ d$ Q: [
赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
2 v. W: w2 m# J' i- N
; S9 q; z: s5 L# U$ r/ O7、勇闯生命难关 5 c% O7 b# z$ G( \$ r
有人为工作而生活,有人因梦想而生活, % p% j5 {: _$ V7 H
有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活, # P( y; O* K" _, ]
生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。
" k- c6 ~9 G+ D. i4 ^$ k% Q! Q" ~; i) u, X" X* M# S
8、再试一下
; Q0 Q6 y/ J% ~4 m* c; j( W6 q3 Y& ?人生最大的压力来源是怕压力,
; i' z3 Q( @/ r- j# Q j" ]/ }8 ?当你相信自己能、而能面对事情时,
$ y4 v) v+ n. _, t- o1 M v: E这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,
, T# ?7 S5 m* m6 |4 P你终会发现:事情并不棘手难办, 2 _1 o! z5 R" Q3 C
别人能、当然,你也能。% x4 |5 g% t$ _* Z& E( c
(注:要相信自己) & t/ S' h/ g# G# T' t0 h6 M( y
+ g" c4 W+ a3 Y3 m+ E& G4 _$ F/ }( ^8 k
9、在"21天"记录自己的愿望
: g/ i' @0 K3 y1 s3 ~- d- q9 G不要把愿望只停留在想像中, ; B+ [$ x# e* X
勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天",
1 M4 a+ f) M; J2 I4 e& Y告诉全世界的人你不是空谈者,
, F) k/ W: Z4 z) Y然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。
; O* [8 P# k; f5 l9 o4 p
: e) N& V2 X/ x$ x10、生命的财富 1 ]. ?2 P! E0 [- x7 a
时间就是财富,
" Z1 K B2 }: J! j. y# y但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。 8 i; @" B. j9 N$ M% Z: O( [. @
好好运用上天给予每个人的同等财富。 |
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