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[灌水] 【分享】(健康小菜)金沙豆腐

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发表于 2012-4-3 14:41:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
, Y# J7 T  s% Z6 L. f; q
       对于做豆腐一直不在行,周末在家,发现冰箱里面居然有个鹅蛋,朋友来家吃饭,没菜,然后她说来个鹅蛋炒豆腐,鹅蛋估计有两个鸡蛋大,本想拍照的但是我在把它拿出冰箱的时候在地上打破了,不过还好里面的没坏。( n' X) ^8 L4 ^; Y
下面还是直接上图:* W; P/ _# e0 `) e. n
1.jpg 4 j7 z+ o* K. A
) T% N2 t& N3 B1 V8 B$ b9 a0 ^

2 {6 }/ a2 G# T: ^% U) S0 f! l; q材料:鹅蛋一个、豆腐一块、枸杞、姜、盐0 K9 s" ]- j" N& [, n+ u# h
2.jpg
6 O. n" n3 Q& h: m' V% Y) ]+ x$ A
5 k& L9 ?& q" {* C% b" [0 W制作方法:将鸡蛋打匀加点盐------豆腐捏碎------然后将豆腐和鸡蛋调匀加入姜丝
3 k3 O6 x( H. ]4 y" K. G9 o( f0 L 3.jpg
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  A7 q8 w% C$ C5 c; i! H% T9 ~& ^( V9 Q. K$ ^! x" |
炒制过程:锅里少许油(油不要太多了多了会炒焦)-------倒入混合好的豆腐(快速翻炒使其受热均匀)-------炒至金黄色加入枸杞和盐---起锅装盘
; |8 [# D& p% ^) H' Q$ i; s* D& A2 |' \  A
  味道:这个菜口感细腻,感觉很适合小孩子吃,吃起来软软得香香的很营养。- p+ K; C1 ]; O1 J8 V( E
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  D6 B  N- |( S( b( [$ ? 4.jpg - B* `& r! ]; ~- l( l

2 B) H. Y: C( B- {此盘菜是朋友让我帮她做好带去省外给家里人吃的
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发表于 2012-4-3 14:57:14 | 显示全部楼层
辣椒要放多点吗??
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 楼主| 发表于 2012-4-3 15:10:02 | 显示全部楼层
k349570175 发表于 2012-4-3 14:57 + L/ ~) i1 |0 a; z7 l
辣椒要放多点吗??

3 V. k. |, s, j1 i. N5 d嗯!多放点!
$ S% T+ r( H4 G/ p0 ]8 J8 ~) e
不过吃不了辣的就少放点!
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发表于 2012-4-3 15:10:30 | 显示全部楼层
哇哦
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 楼主| 发表于 2012-4-3 15:12:59 | 显示全部楼层
gblwj 发表于 2012-4-3 15:10
5 y$ i$ Q6 S) F( O; U- C6 E; T9 }哇哦
" G3 x. L: Y/ h4 u2 f! L
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发表于 2012-4-3 18:31:59 | 显示全部楼层
好有卖相啊
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 楼主| 发表于 2012-4-3 20:05:58 | 显示全部楼层
pulinqinyi 发表于 2012-4-3 18:31 & @# N4 ]! o8 O$ B! Y: X( i' o
好有卖相啊

0 k0 I. }. Q- s<14>
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发表于 2012-4-3 23:31:34 | 显示全部楼层
huaxiaguoren 发表于 2012-4-3 20:05

( t& f. T0 w( D5 c<11><11>
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 楼主| 发表于 2012-4-4 20:52:52 | 显示全部楼层
pulinqinyi 发表于 2012-4-3 23:31
( V- R$ L0 i* r6 M% Y# p1 `
<12>
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