【分享】黑椒牛肉+薯条 ~~~~转~~~

华夏国人

$ H: y/ N3 L* j7 }  `2 e8 B3 R- C难得周末有空在家给娃儿弄顿饭，肯定要弄他喜欢吃的噻，一问他中午吃啥，他就说要吃黑椒牛肉，我立马就赶往菜市场买牛肉，好久没去买牛肉了，都不晓得牛肉都涨到30块钱一斤了（你为啥不和工资挂钩呢），你涨嘛涨嘛，反正我又买不到好多
& o# _- D; A. m4 ]$ y2 R0 z这里我们要准备的材料有
牛肉（最好是牛里脊肉）300克，西兰花200克


: D, X& ?1 k* |  {# g+ s1、植物油、黑胡椒粉，生抽酱油、料酒、白砂糖、蒜末、干淀粉各适量，材料准备好后，开工
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2、西兰花洗净，掰成小朵，焯熟、沥干
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3、牛肉洗净，切片，要切断筋哟，用生抽酱油、白砂糖、干淀粉、植物油、水拌匀，腌制10分钟
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4、炒锅放植物油烧至八成热、放入牛肉片炸散，捞出控油。
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" [  Y( T& o! D5、锅内留油烧热、放蒜末、爆香，放入黑胡椒粉、生抽酱油、白砂糖、料酒、牛肉片炒匀、盛入盘中，用西兰花围边即可。

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起锅了
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7 q7 b5 p  w9 l; {- C两个土豆切条，如图，我买的是那种红皮黄心的土豆，我觉得这种土豆比那种黄皮白心的要好吃些，而且在炸的时候也不是那么容易断
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小迷家9527

你可以在交大开饭店了

华夏国人

yl_rong 发表于 2012-4-20 19:41
你可以在交大开饭店了

- H7 d% H) B& y你来光顾不？

小迷家9527

huaxiaguoren 发表于 2012-4-20 19:53
% u( H3 S) N2 Z你来光顾不？

& P7 l' K9 J. `& B: C+ {你开我就去

华夏国人

yl_rong 发表于 2012-4-20 19:57
你开我就去

0 }7 u% b. f7 H, X5 b' Z" B4 l我不开~~<37>

怪兽先生

总弄这些勾引我食欲在交大什么都吃不到<38>

华夏国人

怪兽先生 发表于 2012-4-21 00:07
# _0 `9 K1 L) Z) m5 n1 O总弄这些勾引我食欲在交大什么都吃不到

" z; O9 z7 `' C, [1 R9 x/ Y8 j那就在交大外面去吃吧！嘿嘿嘿

怪兽先生

huaxiaguoren 发表于 2012-4-21 13:44
' J/ B5 I7 @# c- z: w那就在交大外面去吃吧！嘿嘿嘿

8 P( x( y( O! F1 b+ _. n) ^犀浦这地方哎~~~

华夏国人

怪兽先生 发表于 2012-4-21 15:12
犀浦这地方哎~~~

学校里面就有很多好吃的额！

怪兽先生

huaxiaguoren 发表于 2012-4-21 21:28
学校里面就有很多好吃的额！

/ V% y) S& b; U没发现