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- 斋米
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1.长时间对着电脑: F/ D* [( w/ _* `* p. T
2.晚上十一点以后睡觉: $ D. \- f# E1 _' b6 b* t9 N
3.不能保证睡眠时间:
0 h- s. m% |/ y& {' r4.极度缺乏体育锻炼:
( i8 r9 T7 g3 _" [) G5.有病不求医: ( E- m! [- ?- g4 J1 @7 U, L* z
6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的:
5 g( F4 L; D. S% A, n: L4 A7.不饿不吃,不困不睡,不累不息:
5 O# h2 L8 W4 a# Y8.与家人缺少交流:
: i' N, k, i( Q5 x2 Z9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射: + E$ \% l9 I+ Y( l/ r# ^4 Y
10.三餐饮食无规律: 3 t6 r' m. p a$ j j1 T' x
11.夏天一直呆在空调房里,有时还会直吹一会儿,还不停吃冷饮:
% e9 h6 b) S9 j' a# Z9 f12.早上睡到很晚,错过早饭:
; F, t6 U4 V1 y# J2 ]- p5 A13.把各种含水的饮料(酒精饮品、碳酸饮料、茶、咖啡、果汁、乳制品)当作水喝:
; m8 r {" M1 u14.生活没有规律,忙时太忙,闲时太闲:
( R: @2 P4 U8 J; O15.喝水太少,不渴到一定境界绝对懒得喝:/ M2 j0 x# k" K# O9 ~ O, l
7 J0 [3 J0 T" w* y9 H4 D! d' e16.在床上看书看报: 4 T( y+ b( ^5 L; |
17.抽烟或者喝酒:
& b+ k& [$ s6 e! Y \18.坐车看书看报或是玩手机:
& A) n. K8 g% i( l0 C& |19.长时间坐着,不管是学习工作还是娱乐:) |0 w, {2 v& X; E8 w
3 o- N2 O& ]; a0 S; G20.不吃早餐: |
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