上火啊，求助啊。。。。。。

水煮肉片 · 发表于 2011-5-28 15:55:59

278263 发表于 2011-5-28 11:57
& Z4 o/ r$ K. T5 B% n3 p* T一直上火啊，人都快点着了，怎么才能不上火呢？不想吃中药的那种，因为经常上火，谁能提出好办法，效果好的 ...

平时多喝点水

克格鲁曼 · 发表于 2011-5-28 16:14:58

每次吃辛辣食物后要多喝牛奶才好

278263 · 发表于 2011-5-28 16:43:10

水煮肉片发表于 2011-5-28 15:55
8 U3 D+ Z& I; C+ H7 C6 { S3 F+ @平时多喝点水

我喝水很多的。。

278263 · 发表于 2011-5-28 16:43:37

克格鲁曼发表于 2011-5-28 16:14 $ r0 [0 r- Z( a
每次吃辛辣食物后要多喝牛奶才好

喝酸奶还是纯奶呢？

ideal2008 · 发表于 2011-5-28 17:16:46

忆红唇 · 发表于 2011-5-28 20:56:30

吃完辣的后，一瓶王老吉+2根黄瓜，完了以后，再喝一碗绿豆汤，保你一天火上不来

Evo9 · 发表于 2011-5-29 18:17:46

多运动　　少熬夜

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