上火啊，求助啊。。。。。。

水煮肉片 · 发表于 2011-5-28 15:55:59

278263 发表于 2011-5-28 11:57 3 c$ @( n# M& c7 ]& D! [
一直上火啊，人都快点着了，怎么才能不上火呢？不想吃中药的那种，因为经常上火，谁能提出好办法，效果好的 ...

平时多喝点水

克格鲁曼 · 发表于 2011-5-28 16:14:58

每次吃辛辣食物后要多喝牛奶才好

278263 · 发表于 2011-5-28 16:43:10

水煮肉片发表于 2011-5-28 15:55
- ~* r* b# P: u* E7 U- W平时多喝点水

我喝水很多的。。

278263 · 发表于 2011-5-28 16:43:37

克格鲁曼发表于 2011-5-28 16:14
( O/ R' N# i7 q, M) A) @$ {每次吃辛辣食物后要多喝牛奶才好

喝酸奶还是纯奶呢？

ideal2008 · 发表于 2011-5-28 17:16:46

忆红唇 · 发表于 2011-5-28 20:56:30

吃完辣的后，一瓶王老吉+2根黄瓜，完了以后，再喝一碗绿豆汤，保你一天火上不来

Evo9 · 发表于 2011-5-29 18:17:46

多运动　　少熬夜

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