寒假一定要增肥10斤以上（女生不喜勿进勿喷）

哈哈小人 · 发表于 2012-1-12 09:24:20

夜幕白发表于 2012-1-11 23:24
9 R3 C% Y4 |7 ~2 l4 `Come on！加油！

可以的，我试验过的，具体操作是从一顿饭到下一顿的间隔也不要歇着~~~~~~~~~，而且多吃高营养的，瓜子类的干货效果不明显

忽然之间 · 发表于 2012-1-12 09:56:51

小黑妹发表于 2012-1-11 23:41
" V( x' I% }1 N3 t( Y9 {赶紧多吃点吧，吃饱了才又力气减肥呢

<19>我是增肥

忽然之间 · 发表于 2012-1-12 09:57:14

yl_rong 发表于 2012-1-12 09:09 / ^4 v; l! ~! x8 X0 H1 B4 a' O( g
每天用两件事把自己的生活安排满吃+睡

。。。。很有道理，养猪

忽然之间 · 发表于 2012-1-12 09:57:27

哈哈小人发表于 2012-1-12 09:19
9 n8 e) t% P2 G3 j姑娘，我表示强烈支持！！！！！

。。。不是姑娘

忽然之间 · 发表于 2012-1-12 09:58:22

哈哈小人发表于 2012-1-12 09:24
5 a1 T1 \) C7 ~9 o/ v4 E+ O可以的，我试验过的，具体操作是从一顿饭到下一顿的间隔也不要歇着~~~~~~~~~，而且多吃高营养的，瓜子类的 ...

肉？蛋？<29><29>

哈哈小人 · 发表于 2012-1-12 09:58:25

夜幕白发表于 2012-1-12 09:57 ) y* B* X) u4 h& Y; l
。。。不是姑娘

<19>也一样一样哈

忽然之间 · 发表于 2012-1-12 09:59:07

哈哈小人发表于 2012-1-12 09:58 ( o6 ?5 b7 A$ F$ _9 P+ N7 |
也一样一样哈

<19><19><19>

哈哈小人 · 发表于 2012-1-12 10:01:00

夜幕白发表于 2012-1-12 09:58
0 w6 u4 z' @0 {0 V2 @8 w I/ a肉？蛋？

有些桌子上的肉干儿没人夹，所以就吃着玩咯

xnjdlhy · 发表于 2012-1-12 10:02:06

10斤应该是轻而易举的！<20>

哈哈小人 · 发表于 2012-1-12 10:02:53

夜幕白发表于 2012-1-12 09:59

只要不虚弱，不用担心胖瘦撒

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[灌水] 寒假一定要增肥10斤以上（女生不喜勿进勿喷）