减肥心得

转角 · 发表于 2012-7-24 10:57:40

本帖最后由 savoir 于 2012-7-24 22:17 编辑

每天多运动一哈。跑跑步，慢慢就瘦了。

昨天中午去嗨菜馆吃饭，因为游泳后才去的，就直接灌了几碗茶。
菜的口味重，吃了好多米饭，菜却没吃几口，肉，也只是看着别人吃了。

以后还是要自己做饭才好。五年了，在24岁之前体重回到了原点，是不是多了一层意义。

健康和开心才是最重要的，多关心体重不是坏事。老了爬楼也方便。

diaos · 发表于 2012-7-24 10:58:49

<12>没懂

我是我 · 发表于 2012-7-24 11:06:07

健健康康最重要<24>

转角 · 发表于 2012-7-24 11:07:11

我是我发表于 2012-7-24 11:06 / F) X @+ z- M& }% M' i
健健康康最重要

<14>瘦到九十几，刚刚好，以后多锻炼，也就不会使劲胖了。

转角 · 发表于 2012-7-24 11:07:41

我希望几年前的衣服还可以继续穿

我是我 · 发表于 2012-7-24 11:08:56

savoir 发表于 2012-7-24 11:07 , ~5 S# _. Y- D+ A z& T+ F
瘦到九十几，刚刚好，以后多锻炼，也就不会使劲胖了。

九十几！！真瘦<32>
不过我喜欢肉肉的女生

時間飛了 · 发表于 2012-7-24 11:09:06

<31>我也想减肥

张小白 · 发表于 2012-7-24 11:09:11

savoir 发表于 2012-7-24 11:07 3 P+ |$ v& h8 V' d5 s' P
我希望几年前的衣服还可以继续穿

然后把最近两年的衣服扔了哇···

转角 · 发表于 2012-7-24 11:14:14

我是我发表于 2012-7-24 11:08 , L' f" r/ {) w O L
九十几！！真瘦; ] g: C; }; _+ O6 s) f, l" p
不过我喜欢肉肉的女生

<11>我也喜欢。但是万一肉着肉着就成水桶腰了，咋整。

转角 · 发表于 2012-7-24 11:15:07

张小白发表于 2012-7-24 11:09 # d8 E; z' h% o$ ~# \7 ? N
然后把最近两年的衣服扔了哇···

<44>这几年的衣服都是一个尺码的，上个月买的明明有点宽松，后来居然穿起来困难。果断减肥了

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