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楼主 |
发表于 2012-10-11 13:03:48
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savoir 发表于 2012-10-11 13:00 
/ c. O+ w6 q9 n& i, J* H; ^从来没有一个学期增肥11斤哪亲~~~~~~~~传授一下经验教训呢。。。五年了都没能胖到3位数 1 y/ m( m9 L1 Q( n, F6 t) c) G
<41>胖子是会传染的,多和胖子交朋友。( H: O% a# h" [: ?8 A( W% n
规律饮食
5 @- A2 r0 C6 t2 K9 C多吃饭,多吃菜。
& ^' ~7 Y& e1 d* t) W! y7 y+ Y6 ?女生多吃木瓜哦~# T/ b, \0 }, z, h( b+ U
鸡排据说很有用$ F5 A# u6 E* q% Y' Z& }
8 h l# P4 s" z( B9 M/ x7 r
其实健健康康的才是最好的。记得运动。但是瘦子,有氧运动不要多。 |
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