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楼主 |
发表于 2012-10-11 13:03:48
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savoir 发表于 2012-10-11 13:00 4 e6 ?! [: h, |/ H( J
从来没有一个学期增肥11斤哪亲~~~~~~~~传授一下经验教训呢。。。五年了都没能胖到3位数 ~- [( C1 F! @2 @2 O# g* V) g
<41>胖子是会传染的,多和胖子交朋友。
/ h' ^3 T. m: A R: H- @规律饮食
; z1 ^( A% J7 ~多吃饭,多吃菜。6 e% |5 u& i7 z7 W
女生多吃木瓜哦~, d( Y: d: k' ~! ?8 W, R/ D: k
鸡排据说很有用' I2 e+ F5 X0 C3 V* ^5 c6 f, C8 w+ q( Q
7 K6 }. A/ r2 \7 N, I2 }9 f2 R其实健健康康的才是最好的。记得运动。但是瘦子,有氧运动不要多。 |
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