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发表于 2012-10-11 13:03:48
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savoir 发表于 2012-10-11 13:00 7 F2 O& S9 @- H7 @' {' A, M
从来没有一个学期增肥11斤哪亲~~~~~~~~传授一下经验教训呢。。。五年了都没能胖到3位数
0 \" i/ z5 j% d* }: r/ v* e<41>胖子是会传染的,多和胖子交朋友。
% F% `6 o, M) G, c规律饮食' E% ?" d, T# K2 B" c
多吃饭,多吃菜。
9 U# D e7 R) a, S) o' t; n+ R1 G* I女生多吃木瓜哦~
# [6 d# i8 e- g; u4 {# Q+ O鸡排据说很有用
- Q: S' u3 u) [) b4 p; M+ k9 U3 F4 \$ w
其实健健康康的才是最好的。记得运动。但是瘦子,有氧运动不要多。 |
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