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楼主: mingxiao

[灌水] 天气

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发表于 2010-12-9 22:10:40 | 显示全部楼层
为了腹肌   累一点也是值得的+ z9 g7 q$ g$ E6 d7 o9 Q
mingxiao 发表于 2010-12-9 22:08

, G# N* U+ P1 w4 ]$ r& P: X: \: V# j) l5 e# C! a4 P

2 ?1 @- u1 s& d) X/ q3 l* `7 \   貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉
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 楼主| 发表于 2010-12-9 22:14:05 | 显示全部楼层
貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉4 i: A. F0 ^6 e1 _4 J4 ^
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:10
# N+ j0 ^. z, f, [7 `9 Z" C

) @0 D* x1 K% {/ r, `, D/ l7 Q
* L* l; u" e4 J  I% h0 C    你可以尝试减肥。。。<24>
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发表于 2010-12-9 22:15:10 | 显示全部楼层
你可以尝试减肥。。。' e! `( I8 ?! a$ R) ?
mingxiao 发表于 2010-12-9 22:14

. T: |+ l3 r$ T( ]$ Y
2 [- |; X4 Q+ K- ^* U! g* h1 h3 v- m! h: f" X
    我觉得我不需要减肥
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 楼主| 发表于 2010-12-9 22:20:15 | 显示全部楼层
我觉得我不需要减肥/ E5 t$ D$ w* X4 \' z" s
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:15

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3 b0 n3 h1 _) y" h; U2 t3 U- u- O! x+ w4 o3 a
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                   你说的哦
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发表于 2010-12-9 22:21:30 | 显示全部楼层
你说的哦
5 [- _" a, |# {: l. E+ H8 r" ?mingxiao 发表于 2010-12-9 22:20

! M8 w7 b+ T8 P
* E! D9 z3 |" E% j  X* }
8 F2 Z3 J9 u' F, F  }    就现在这样不长胖就可以了 不需要减
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 楼主| 发表于 2010-12-9 22:25:00 | 显示全部楼层
就现在这样不长胖就可以了 不需要减0 A& Z6 M8 e, o7 e1 \6 B
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:21
, X, k6 H4 L1 x0 h$ V/ S
  O! a- ?4 ~$ u; |

- Z# U3 D+ Y, @" y& ^+ g    可以一边长胖,一边减肥,多有意义啊
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发表于 2010-12-9 22:26:13 | 显示全部楼层
可以一边长胖,一边减肥,多有意义啊
# Y( H- b$ a5 n. q6 zmingxiao 发表于 2010-12-9 22:25
2 f2 e4 ]$ A7 `1 `% i! C+ `% n) P
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& N/ t  K4 j% q7 B4 w' s* x$ j 那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做
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 楼主| 发表于 2010-12-9 22:28:23 | 显示全部楼层
那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做6 D6 C* O0 i* y
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:26

- J8 t+ \0 g7 ]# ]) U. {" Z: G% a- ]7 J0 A( m
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    这明显是不自信咯,要不试验试验
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发表于 2010-12-9 22:32:32 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-9 22:32:43 | 显示全部楼层
这明显是不自信咯,要不试验试验
+ j# c, `- r: Y4 qmingxiao 发表于 2010-12-9 22:28

/ Z( m8 s  \1 d. Y; A! I" p1 m( Z% w  V% ^0 o

) \+ i' i8 i- D$ ?/ Y    那你先试验来看下效果
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