天气

一朵油菜花

为了腹肌   累一点也是值得的
mingxiao 发表于 2010-12-9 22:08

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2 ?1 @- u1 s& d) X/ q3 l* `7 \   貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉

mingxiao

貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:10

) @0 D* x1 K% {/ r, `, D/ l7 Q
* L* l; u" e4 J  I% h0 C    你可以尝试减肥。。。<24>

一朵油菜花

你可以尝试减肥。。。
mingxiao 发表于 2010-12-9 22:14

. T: |+ l3 r$ T( ]$ Y
2 [- |; X4 Q+ K- ^* U
    我觉得我不需要减肥

mingxiao

我觉得我不需要减肥
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:15

7 j0 x% z+ d2 h( n' I

3 b0 n3 h1 _) y" h; U2 t

                   你说的哦

一朵油菜花

你说的哦
5 [- _" a, |# {: l. E+ H8 r" ?mingxiao 发表于 2010-12-9 22:20

! M8 w7 b+ T8 P
* E! D9 z3 |" E% j  X* }
8 F2 Z3 J9 u' F, F  }    就现在这样不长胖就可以了 不需要减

mingxiao

就现在这样不长胖就可以了 不需要减
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:21

- Z# U3 D+ Y, @" y& ^+ g    可以一边长胖，一边减肥，多有意义啊

一朵油菜花

可以一边长胖，一边减肥，多有意义啊
# Y( H- b$ a5 n. q6 zmingxiao 发表于 2010-12-9 22:25

& N/ t  K4 j% q7 B4 w' s* x$ j 那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做

mingxiao

那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:26

- J8 t+ \0 g7 ]# ]) U

    这明显是不自信咯，要不试验试验

Sorry_Me

<13>

一朵油菜花

这明显是不自信咯，要不试验试验
+ j# c, `- r: Y4 qmingxiao 发表于 2010-12-9 22:28

/ Z( m8 s  \1 d. Y; A

) \+ i' i8 i- D$ ?/ Y    那你先试验来看下效果