天气

一朵油菜花

为了腹肌   累一点也是值得的
9 Y( ]% ^: @; h- qmingxiao 发表于 2010-12-9 22:08

( p" a5 \; W+ n- e3 s( r; P- H

   貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉

mingxiao

貌似腹肌很难练的  再说我又不要肌肉
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:10

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5 l3 B- Y8 _# ^4 ~8 Z    你可以尝试减肥。。。<24>

一朵油菜花

你可以尝试减肥。。。
- ?4 R! ?* T+ w( \& W( Nmingxiao 发表于 2010-12-9 22:14

7 B; I, ^4 K6 \" P

    我觉得我不需要减肥

mingxiao

我觉得我不需要减肥
/ e6 H5 i& F, g2 Y( S: K一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:15

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, Q' e5 X! \# H                   你说的哦

一朵油菜花

你说的哦
3 m9 W: j6 q# s' ~9 V1 ^mingxiao 发表于 2010-12-9 22:20

" y8 h) Q- W3 U8 `. q  _1 w' M, A
4 t( @, N' p# J+ S& x2 X! @# _
    就现在这样不长胖就可以了 不需要减

mingxiao

就现在这样不长胖就可以了 不需要减
一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:21

3 T" C& M: R; ]5 u2 I. L
7 r  k; u) }6 ^3 w    可以一边长胖，一边减肥，多有意义啊

一朵油菜花

可以一边长胖，一边减肥，多有意义啊
2 o$ t+ t% J# T- G; {; E, M6 dmingxiao 发表于 2010-12-9 22:25

+ K4 i* W! _' e$ Z3 q& s
+ I6 s" ~  t5 x  t8 `0 P7 v! L 那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做

mingxiao

那要减不下俩咋办   这冒险的事我才不做
- h4 O: b, p' \% ^一朵油菜花 发表于 2010-12-9 22:26

3 \( N$ S: I6 S7 K4 r    这明显是不自信咯，要不试验试验

Sorry_Me

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一朵油菜花

这明显是不自信咯，要不试验试验
4 N& ?. M: y1 s( D  ^( ^mingxiao 发表于 2010-12-9 22:28

# l& j$ W8 T; g2 V, j3 Q0 R

* r4 D$ J; R+ W, `% d- G# l    那你先试验来看下效果