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楼主: hotdogwang1

[分享] 每天坚持6分钟。。。一个礼拜给你平坦的腹部! 男人要腹肌

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 楼主| 发表于 2011-7-2 13:08:34 | 显示全部楼层
狼行天下 发表于 2011-7-2 13:06
9 q1 E5 z! W3 z1 w' P4 ?7 P真的么

, G! Q9 `( m! e: c7 V你做完3遍你就知道了。
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发表于 2011-7-2 14:23:30 | 显示全部楼层
腹肌都退化咯
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 楼主| 发表于 2011-7-2 14:26:51 | 显示全部楼层
Listenlin 发表于 2011-7-2 14:23 3 ~' S* R% O" S
腹肌都退化咯

" I8 j0 j7 l* V$ x重新练
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发表于 2011-7-2 15:01:37 | 显示全部楼层
hotdogwang1 发表于 2011-7-2 14:26 7 Z2 n+ F4 S3 \" E2 x$ k$ H7 o# _
重新练

9 W! o& n' J* f最近热得不想动了,我的8块渐渐合一了都<29>
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 楼主| 发表于 2011-7-2 15:02:58 | 显示全部楼层
Listenlin 发表于 2011-7-2 15:01 - t0 Z9 M* V! b& S9 t
最近热得不想动了,我的8块渐渐合一了都

5 s3 s9 H, d6 S: Y: X八合一  牛逼~ 哈哈
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发表于 2011-7-9 15:59:38 | 显示全部楼层
很强大。估计会很累吧
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 楼主| 发表于 2011-7-9 17:34:54 | 显示全部楼层
yeguorun 发表于 2011-7-9 15:59 ! T6 ]' g8 Y0 F/ g
很强大。估计会很累吧
7 I( y/ q1 K2 |$ |4 _) ^
你可以试试啊
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发表于 2011-7-10 15:55:02 | 显示全部楼层
<28>
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发表于 2011-7-11 15:47:58 | 显示全部楼层
可以去youku上面学习下每天8分钟视频,那个也比较累
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发表于 2011-7-15 13:49:47 | 显示全部楼层
<35>
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