爬了18楼

zhanglove0214 · 发表于 2011-11-19 10:46:25

小样发表于 2011-11-19 09:48 ' r+ g) T7 T% d9 y$ t0 U% x
很多人都说有，就是不告诉我

怪乃自己不想啊，记住哦18蹭

Byebyes · 发表于 2011-11-19 11:07:52

小样发表于 2011-11-19 09:52 , A1 `/ r2 |" O) ]* s; m: ?
那个不利于瘦腿，爬楼相当于抬腿，利于瘦腿

绝对会瘦腿的哦，晚上8点左右，还瘦腰呢<31>

12315andyou · 发表于 2011-11-19 12:55:12

说说18地狱的事嘛。。。<35>

Shaman · 发表于 2011-11-19 13:08:53

小样发表于 2011-11-19 09:51
3 d7 @2 w+ A r3 P3 I, O今天早上起来腿没有任何反应，跟昨天没爬过似地

今天继续爬

苏薄荷 · 发表于 2011-11-19 13:49:27

18楼的话，至少要连续上下5次才有效果……加油哦！

当幸福来敲门 · 发表于 2011-11-19 15:34:07

小样发表于 2011-11-19 09:39 ; c. B/ r+ E" i F8 U( h' |+ H6 \
会说点好听的不

女虾

小样 · 发表于 2011-11-19 16:09:03

阿亮发表于 2011-11-19 10:11 0 c) u: t+ c/ P% |' [% ^
看我们住6楼天天都自然减肥了

<29>那肿么还这么肥

anran · 发表于 2011-11-19 16:23:04

淡定叫丰满哈哈

小样 · 发表于 2011-11-19 16:23:07

苏薄荷发表于 2011-11-19 13:49
" y- {' O% e. `4 f/ P( ^/ b18楼的话，至少要连续上下5次才有效果……加油哦！

<29>则个，是不是有点太多了呀

小样 · 发表于 2011-11-19 16:23:27

Shaman 发表于 2011-11-19 13:08 ; u' \: S/ s' @: q
今天继续爬

<28>有这个想法

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[灌水] 爬了18楼