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楼主: eyefree

[灌水] 刚看到一同学的目标

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发表于 2013-2-28 14:37:21 | 显示全部楼层
当心爬不起来
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:15:12 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 14:20
# r9 \1 u. X4 V; G  W) s# s忘了,我原来跑1.5km的

. b" u4 F4 X& }( _; r! A1500是运动会项目,1000是之前大学体测项目
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:16:35 | 显示全部楼层
兜兜里有糖糖 发表于 2013-2-28 14:37 / c3 ]$ `7 b" C! v% ]! G6 z
当心爬不起来
. X7 F! t" \. z2 I4 p) t8 L0 _
只要你不把我摁在地上,我肯定是可以自己起来的
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发表于 2013-2-28 16:55:41 | 显示全部楼层
从来都跑不快
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:57:50 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:51 0 k2 ]' \  O) T' |6 [9 C2 i
我原来在体训队就是1500的专项

2 i# `) q! d) K( c喔,还是体训队的啊。。。高手啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:58:28 | 显示全部楼层
吃素的笨笨 发表于 2013-2-28 16:55 ) L% E' l; w# F( Y( F" `0 j9 ?
从来都跑不快
; l8 N/ I$ R1 ]
跑步不是天生的,慢慢练啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:00:59 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:58 2 x6 K2 m: K+ X2 K8 a7 R( Y& f
在里面呆了半年多
, F" u8 B  q0 d* m
不错不错。好像练跑步项目的腿上的柔韧性比较好,是不是这样呢
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:13:17 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:11 . l  \1 N7 u* z
还行吧,反正我很多年没有练过了,哈哈,这次去爬山回来觉得以前练的没有白费

9 M( _# W9 g# T. v嗯,必须的,跟腱,大小腿肌肉群相当重要撒
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:25:49 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:18 2 \( Q2 f, v3 ^5 n1 i3 y6 Y
嗯,好久又去都江堰和青城山哇
+ m) }2 w& h# |( H
有妹子约的时候
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:28:58 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:28
% ^/ F: j( \( h哎哟,师兄,在交大,有师兄和师弟约就行了,哈哈
+ T9 H: x% x" A! a: Y
不行,不能这么随随便便就从了
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