皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 9 Q$ s: g% _( M6 P3 m胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 * A5 x! B* P8 ]+ @ \ 是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 : ]% l3 K+ C& I& q 跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 ! |" p2 b# T5 m 前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 4 [ J* f: R- z" c6 o0 Z: f 仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 % f* `6 q9 F r3 B 滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 3 f) K" G6 q! J, ~4 W' l哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 " }# W+ x' R5 B& d我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 T: H( |0 W6 H B0 D$ _ 确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 5 u |! _: E, a, _" ~5 } 木有体力可言肿么办
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