皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 2 |, t( o% P7 i. V# x) X' @胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 9 D! _+ k* R% z6 c/ H' k是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 ; g- b0 [( P" M5 z. ?跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 " ^! Z: k6 \8 |6 N d7 J前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 7 ^) n( z2 _" A% M. Y 仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 B5 w! @5 U; q0 ^1 r滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 # w. G2 b0 C% _7 n 哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 , t5 d3 o, {' G' t' W( H我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 ( u* z5 S% D( s6 W% t# l 确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 0 @7 I5 r- m" {) K3 l% q木有体力可言肿么办
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