皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 4 T6 I, j$ e! Q5 P胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 8 x' Z0 a2 r% g是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 ! o/ A ?3 }0 l" o( q跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 , @& H7 ^/ H- \% I前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 - R0 J1 `( B7 ]" s 仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 8 e7 d$ \, {) J8 ^: }( L% V滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 . L9 Z" e ?9 r! g1 n: [ 哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 $ q1 C: ^2 B c: j我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 2 Y4 r: w. P& m* \ 确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 6 a( L. X( J* F7 @6 c0 K5 l木有体力可言肿么办
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