皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 X0 |% l& {7 {) K1 f- |: ` 胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 8 }7 E$ o% }5 S k 是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 / N8 U5 m6 f$ a8 g' L5 Q 跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 0 j& h7 `2 W+ y4 ~+ H3 v2 v# N前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 . ]% g+ Y; c: }6 ]8 y: z$ h仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 , p" Z" ?+ n& M0 {7 v滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 $ ]2 B, [2 Q3 @4 A/ Y 哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 ( R: P9 f2 \. S5 [ 我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 " p& d3 R9 D: G2 z确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 / N. m' p/ @# ?+ O P) e! d木有体力可言肿么办
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