皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 # V1 D8 z7 g0 R% ~" a# |: x胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 ; k# K8 F* G* i! w& C! X8 C& U是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 h6 y: d" ?& i# M$ c0 v0 V# E 跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 ( u1 x1 U$ h) `5 `9 [! y: ^ 前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 % G: b7 i% a, M9 o6 y! c3 A仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 6 o) F% T/ r; Y" c, e 滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 5 ?0 }& O' _, b% W3 p6 I哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 : w ]# P7 b/ f ^% m 我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 + T, w9 t. I9 W% s; C* K$ |+ ?确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 0 f1 U9 Y. g& K4 q- i木有体力可言肿么办
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