皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 / ^% l! U h3 w x1 R. o/ B* P! {, j胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 ! L2 h3 r' z2 m' g l% [是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 0 h. }7 P6 ^5 p# k+ N% A/ K2 B跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 7 y* N$ B5 {& m+ x( p3 }前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 K) j) ]5 B: ]/ B# G仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 : q% W5 K, u! E0 \. k滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 2 w$ X6 b( _, A# p& ^4 q 哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 4 p2 N; O5 S/ ` 我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 6 Z k) {; I+ |; V$ W确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 4 M) @; S0 y7 b; b& F0 j 木有体力可言肿么办
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