开新帖见证减肥历程！！！

哎。我是狼 · 发表于 2011-9-29 20:47:30

小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:30 9 F9 F9 g$ r' }- X; T0 c
我介绍一下我长肥的经验吧：吃！每顿都吃的很饱，然后晚上吃零食。。睡觉前一定要吃东西。。喝各种碳酸或 ...

高中就是这么过来的。结果最后只比初中重了5公斤。

小猴子ss · 发表于 2011-9-29 22:12:36

9月29号纪录体重：47•5公斤，一个烤肉拌饭（味道还不错，就是肉越给越少了），一碗凉粉，一个桔子

创造双赢 · 发表于 2011-9-29 22:43:47

小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:27
6 `+ e; d8 z6 n3 s" f今天没坚持住。。。饿的不行了，中午去北门外面吃了个烤肉拌饭。。。

<38>天这不叫减肥我都没有你吃得好<38> 下次你坚持不住想吃好的叫上我我帮你把好的吃了你吃差得望梅止渴哈即可怎么样我的注意好吧

西子血一 · 发表于 2011-9-30 08:31:42

小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:29 ! N: [; l- L5 d6 P- D* C$ H3 u" A, ^
我想起了一个笑话。。关于跛子的笑话。。您可以百一下。。。

左腿170右腿180.。。。。。

哥真的是体重要5kg范围内变

小猴子ss · 发表于 2011-9-30 09:24:25

创造双赢发表于 2011-9-29 22:43 % O8 A5 m0 R8 o( h. d: q
天这不叫减肥我都没有你吃得好下次你坚持不住想吃好的叫上我我帮你把好的吃了你吃差得望梅 ...

减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。

小猴子ss · 发表于 2011-9-30 09:26:06

西子血一发表于 2011-9-30 08:31
5 z5 v; I% ~2 m左腿170右腿180.。。。。。
* k( U; B( E: w# k# U; ^. w3 R5 W, M, [4 R7 V T
哥真的是体重要5kg范围内变

谁体重都有个变化范围，但是不能今儿80，明儿就85吧。。嘿嘿

西子血一 · 发表于 2011-9-30 10:53:09

小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:26 / Z: D! |% Y% p, E2 C; a4 e, ^
谁体重都有个变化范围，但是不能今儿80，明儿就85吧。。嘿嘿

是这个月85，下个月90.。。。。。。。

小猴子ss · 发表于 2011-9-30 12:41:49

西子血一发表于 2011-9-30 10:53 & C1 N A6 m y2 W( m) Y+ W! L
是这个月85，下个月90.。。。。。。。

那也行啊。。。一个月长高那么多

nuannuan · 发表于 2011-9-30 14:17:52

顶一个啊

创造双赢 · 发表于 2011-9-30 18:45:16

小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:24 & y% |# V: h" l. `- E9 V: g3 E7 V+ `
减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。

wo一天都吃不到八块肉你一顿都吃那么多和你比我才是在减肥

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