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楼主: 小猴子ss

[灌水] 开新帖见证减肥历程!!!

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发表于 2011-9-29 20:47:30 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:30
: ]0 R9 x2 Q; A* U9 }; `我介绍一下我长肥的经验吧:吃!每顿都吃的很饱,然后晚上吃零食。。睡觉前一定要吃东西。。喝各种碳酸或 ...
! Y0 m0 q$ l+ c2 d' z% t9 w
高中就是这么过来的。结果最后只比初中重了5公斤。
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 楼主| 发表于 2011-9-29 22:12:36 | 显示全部楼层
9月29号纪录体重:47•5公斤,一个烤肉拌饭(味道还不错,就是肉越给越少了),一碗凉粉,一个桔子
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发表于 2011-9-29 22:43:47 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:27 % T+ P: ^+ V" |% n  s4 C% M
今天没坚持住。。。饿的不行了,中午去北门外面吃了个烤肉拌饭。。。
# k4 w1 K# H6 H
<38>天  这不叫减肥  我都没有你吃得好<38> 下次 你坚持不住想吃好的  叫上我  我帮你把好的吃了  你吃差得  望梅止渴哈  即可  怎么样   我的注意好吧
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发表于 2011-9-30 08:31:42 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:29
9 p3 X! k) E0 ^8 y8 U7 [( w! J我想起了一个笑话。。关于跛子的笑话。。您可以百一下。。。

7 C+ i% _  q1 E3 V, O左腿170右腿180.。。。。。
  ]1 Y" D+ S( v  R) J: }+ Y7 k) _7 V) f
哥真的是体重要5kg范围内变
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 楼主| 发表于 2011-9-30 09:24:25 | 显示全部楼层
创造双赢 发表于 2011-9-29 22:43 ' `  i) ^- z( K& f1 ^
天  这不叫减肥  我都没有你吃得好 下次 你坚持不住想吃好的  叫上我  我帮你把好的吃了  你吃差得  望梅 ...
0 E7 v- ~( |0 R  f" X# y
减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-30 09:26:06 | 显示全部楼层
西子血一 发表于 2011-9-30 08:31
. F; C, ]8 ?1 m* T3 y/ f左腿170右腿180.。。。。。
) Q" R9 W; D& M7 j& |1 t* g) j2 t& z, Y$ q; S1 g7 Z# c) d$ C% A
哥真的是体重要5kg范围内变

/ d9 B% m: F0 w. @5 s0 s谁体重都有个变化范围,但是不能今儿80,明儿就85吧。。嘿嘿
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发表于 2011-9-30 10:53:09 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:26 2 y/ p" Z/ |7 R0 x2 k
谁体重都有个变化范围,但是不能今儿80,明儿就85吧。。嘿嘿
' C5 A% k: g' Z& t2 A: }( Z3 D) u
是这个月85,下个月90.。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-30 12:41:49 | 显示全部楼层
西子血一 发表于 2011-9-30 10:53 % y  \! I9 }8 Y7 K+ }" A( x
是这个月85,下个月90.。。。。。。。

3 @1 a1 g, t. H- ?( H那也行啊。。。一个月长高那么多
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发表于 2011-9-30 14:17:52 | 显示全部楼层
顶一个啊
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发表于 2011-9-30 18:45:16 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:24 9 e2 e; J! B- a8 c7 _
减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。
  u8 R# |' K) r: m' J( G
wo一天都吃不到八块肉  你一顿都吃那么多  和你比  我才是在减肥
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