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楼主: 小猴子ss

[灌水] 开新帖见证减肥历程!!!

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发表于 2011-9-29 20:47:30 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:30
# r1 x  ?" o- i, x2 _我介绍一下我长肥的经验吧:吃!每顿都吃的很饱,然后晚上吃零食。。睡觉前一定要吃东西。。喝各种碳酸或 ...

1 d& W- {- t/ t高中就是这么过来的。结果最后只比初中重了5公斤。
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 楼主| 发表于 2011-9-29 22:12:36 | 显示全部楼层
9月29号纪录体重:47•5公斤,一个烤肉拌饭(味道还不错,就是肉越给越少了),一碗凉粉,一个桔子
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发表于 2011-9-29 22:43:47 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:27
" h8 D+ n! G+ ]- O" c* w. g  t4 X3 @今天没坚持住。。。饿的不行了,中午去北门外面吃了个烤肉拌饭。。。
6 l* v5 Z3 g& j
<38>天  这不叫减肥  我都没有你吃得好<38> 下次 你坚持不住想吃好的  叫上我  我帮你把好的吃了  你吃差得  望梅止渴哈  即可  怎么样   我的注意好吧
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发表于 2011-9-30 08:31:42 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-29 17:29 2 w* H) Y+ u" Z8 {5 J0 a9 A' l% A- j" N. n
我想起了一个笑话。。关于跛子的笑话。。您可以百一下。。。
3 P& [4 c3 y8 Q; W
左腿170右腿180.。。。。。
! T* _3 g0 I- d1 B' i
# x3 U; \. h0 S/ s& W哥真的是体重要5kg范围内变
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 楼主| 发表于 2011-9-30 09:24:25 | 显示全部楼层
创造双赢 发表于 2011-9-29 22:43
& ?' \- {$ ]8 D; H5 W: g天  这不叫减肥  我都没有你吃得好 下次 你坚持不住想吃好的  叫上我  我帮你把好的吃了  你吃差得  望梅 ...
2 W, Y4 P+ |; h- Z! {
减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-30 09:26:06 | 显示全部楼层
西子血一 发表于 2011-9-30 08:31 0 ?: c( c+ g& n* t
左腿170右腿180.。。。。。5 R# `8 }; K& G

+ N4 N$ m; W; h3 o4 X8 v哥真的是体重要5kg范围内变

) I" K) k" L9 }% m4 G9 S谁体重都有个变化范围,但是不能今儿80,明儿就85吧。。嘿嘿
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发表于 2011-9-30 10:53:09 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:26
6 P1 Y1 h6 c; I8 ~谁体重都有个变化范围,但是不能今儿80,明儿就85吧。。嘿嘿
1 S5 k" x+ j4 w- E$ R
是这个月85,下个月90.。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2011-9-30 12:41:49 | 显示全部楼层
西子血一 发表于 2011-9-30 10:53
/ ^' U* I2 O6 l是这个月85,下个月90.。。。。。。。

5 g/ P6 V& V6 U% T5 l那也行啊。。。一个月长高那么多
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发表于 2011-9-30 14:17:52 | 显示全部楼层
顶一个啊
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发表于 2011-9-30 18:45:16 | 显示全部楼层
小猴子ss 发表于 2011-9-30 09:24
# U. k- [4 ?7 v! q6 G减肥是要吃的少但要吃的好点儿吧。。。烤肉饭八块。。还可以的。。。一天都吃不到肉的话我会死掉的。。。

4 h3 E( v/ W9 Y" h  }wo一天都吃不到八块肉  你一顿都吃那么多  和你比  我才是在减肥
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