求减肥绝招····················

1840032

lwei 发表于 2011-7-20 15:02
0 P3 ?8 X3 R1 b5 ~- `! n: p$ [* b我今天吃了3个鹌鹑蛋和一点空心菜···么有吃饭···

$ c$ o0 \  k# c  J$ d# c吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

lwei

1840032 发表于 2011-7-20 16:33
吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

BEEWL88

我也要减

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 01:27
多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

lwei

1840032 发表于 2011-7-21 09:00
那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇··在鸡汤的香菇····

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 14:55
那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇 ...

! Z* n2 k* p5 \5 j$ `% @5 u% W吃的够营养。。

lwei

1840032 发表于 2011-7-21 19:12
0 e4 J/ e0 U1 N" w: h吃的够营养。。

$ p& s+ [$ o; I/ H这样会胖啊？

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 19:32
这样会胖啊？

/ }5 h6 E) f" u& s& l* j& l( `应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

lwei

1840032 发表于 2011-7-22 10:21
" _8 P6 x" W5 o8 p  M2 ?* b! @应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

你对自己真狠······

1840032

lwei 发表于 2011-7-22 16:38
你对自己真狠······

% N% f0 c, ]- Z: l9 v/ H% m没办法，吸收太好，不敢多吃啊。