求减肥绝招····················

1840032 · 发表于 2011-7-20 16:33:32

lwei 发表于 2011-7-20 15:02 ' X: S5 V' |8 d2 p G
我今天吃了3个鹌鹑蛋和一点空心菜···么有吃饭···

吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

lwei · 发表于 2011-7-21 01:27:24

1840032 发表于 2011-7-20 16:33
; ~+ d' s( Q$ K% R" c- g吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

BEEWL88 · 发表于 2011-7-21 08:20:36

我也要减

1840032 · 发表于 2011-7-21 09:00:18

lwei 发表于 2011-7-21 01:27
3 @- F. g5 c) i3 v! z0 F5 N多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

lwei · 发表于 2011-7-21 14:55:40

1840032 发表于 2011-7-21 09:00 / H% J) g: c4 F
那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇··在鸡汤的香菇····

1840032 · 发表于 2011-7-21 19:12:05

lwei 发表于 2011-7-21 14:55 + Z3 @! p, M! E4 _! x8 x) q
那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇 ...

吃的够营养。。

lwei · 发表于 2011-7-21 19:32:44

1840032 发表于 2011-7-21 19:12 : M( P, u- A7 R. F1 M
吃的够营养。。

这样会胖啊？

1840032 · 发表于 2011-7-22 10:21:40

lwei 发表于 2011-7-21 19:32
. A/ J: G- y$ a8 I, ~* F# t这样会胖啊？

应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

lwei · 发表于 2011-7-22 16:38:11

1840032 发表于 2011-7-22 10:21 / G, U2 [+ O6 }( P. X3 Q2 a
应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

你对自己真狠······

1840032 · 发表于 2011-7-22 21:20:32

lwei 发表于 2011-7-22 16:38 7 P* e5 z4 J6 [) q8 [$ T
你对自己真狠······

没办法，吸收太好，不敢多吃啊。

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