求减肥绝招····················

1840032

lwei 发表于 2011-7-20 15:02
我今天吃了3个鹌鹑蛋和一点空心菜···么有吃饭···

$ E+ }, h. D) L' q2 {1 N( ?% s  I吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

lwei

1840032 发表于 2011-7-20 16:33
吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

4 z: P* m2 M% F2 @多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

BEEWL88

我也要减

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 01:27
# Z1 a: {$ C( ^9 J6 h多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

  H5 K0 j. z" b5 q! ]那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

lwei

1840032 发表于 2011-7-21 09:00
那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

* Y9 K% n! X6 |' Y$ \那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇··在鸡汤的香菇····

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 14:55
2 r6 j7 Y1 E) r" O% z3 }$ _: f! p那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇 ...

  J. P1 l9 u8 k8 u吃的够营养。。

lwei

1840032 发表于 2011-7-21 19:12
2 X. b4 e, s$ V) v. y: W吃的够营养。。

这样会胖啊？

1840032

lwei 发表于 2011-7-21 19:32
  s5 s& |5 v% r2 Y- Y1 r8 ?+ H1 T8 Y这样会胖啊？

应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

lwei

1840032 发表于 2011-7-22 10:21
应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

你对自己真狠······

1840032

lwei 发表于 2011-7-22 16:38
你对自己真狠······

没办法，吸收太好，不敢多吃啊。