求减肥绝招····················

1840032 · 发表于 2011-7-20 16:33:32

lwei 发表于 2011-7-20 15:02 5 b) Y2 m+ m8 O5 z4 n6 o
我今天吃了3个鹌鹑蛋和一点空心菜···么有吃饭···

吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

lwei · 发表于 2011-7-21 01:27:24

1840032 发表于 2011-7-20 16:33 : [# c u/ h2 x6 Z6 }
吃的真少。如果想减的快就是少吃多排，不过对健康有影响，而且减下来之后要注意保持。

多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

BEEWL88 · 发表于 2011-7-21 08:20:36

我也要减

1840032 · 发表于 2011-7-21 09:00:18

lwei 发表于 2011-7-21 01:27
# F% R4 s# F: I, j F! M% t+ N多排？哪那么多东西排···都么有吃东西····

那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

lwei · 发表于 2011-7-21 14:55:40

1840032 发表于 2011-7-21 09:00 ; h5 w) g. s% d" A1 j7 N
那就把存货多排些，完了保持一种微饿感。

那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇··在鸡汤的香菇····

1840032 · 发表于 2011-7-21 19:12:05

lwei 发表于 2011-7-21 14:55
4 }/ g* ~ {, e3 F/ @" J8 {# D那得用些东西补助啊····用什么？今天中午我吃了一碗粥和一些蔬菜，一块鸡肉，是熬汤的那种，和3个香菇 ...

吃的够营养。。

lwei · 发表于 2011-7-21 19:32:44

1840032 发表于 2011-7-21 19:12 - l( p2 z m3 L9 w. H7 O
吃的够营养。。

这样会胖啊？

1840032 · 发表于 2011-7-22 10:21:40

lwei 发表于 2011-7-21 19:32
/ u, [$ A3 b" `! x- k这样会胖啊？

应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

lwei · 发表于 2011-7-22 16:38:11

1840032 发表于 2011-7-22 10:21 R* }& F) L: ^ g+ B
应该不会，我减时是节食，不过那样对身体不好。

你对自己真狠······

1840032 · 发表于 2011-7-22 21:20:32

lwei 发表于 2011-7-22 16:38
7 O6 Q4 W2 b- T9 d你对自己真狠······

没办法，吸收太好，不敢多吃啊。

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