求减肥绝招····················

jianglin1020 · 发表于 2011-7-22 21:24:11

lwei 发表于 2011-7-18 14:20 ( M. x& g. ]$ P1 @8 f/ z
将近130了% T8 v9 S5 N( ?7 i* K
173CM

<29>你得要多瘦呀。这体重，标准的呀。

lwei · 发表于 2011-7-23 02:23:55

1840032 发表于 2011-7-22 21:20
& p! Q& ~' m# Q, T没办法，吸收太好，不敢多吃啊。

男生都这样·····你耗能坚持··我一说要减肥，我朋友都笑死···
说我老爱说笑话····

lwei · 发表于 2011-7-23 02:24:22

jianglin1020 发表于 2011-7-22 21:24
7 p8 R$ K% c: U' G: y0 v4 r1 c你得要多瘦呀。这体重，标准的呀。

标准体重是120 ··中10斤了

1840032 · 发表于 2011-7-23 09:20:10

lwei 发表于 2011-7-23 02:23
3 m2 u# a+ U7 g: k6 {# d男生都这样·····你耗能坚持··我一说要减肥，我朋友都笑死···
, B9 x) m$ z3 H( i8 Z6 q说我老爱说笑话····

现在不行了，总喝酒，还不运动，又有发福的迹象。。

minmin730 · 发表于 2011-7-23 09:59:07

少吃加运动，如果能坚持就行，反正我是坚持不下来，减肥意识还不强吧

lwei · 发表于 2011-7-23 13:00:36

1840032 发表于 2011-7-23 09:20 # H' V( G; h/ C4 y: }" n
现在不行了，总喝酒，还不运动，又有发福的迹象。。

一起加油吧····

lwei · 发表于 2011-7-23 13:00:53

minmin730 发表于 2011-7-23 09:59
, n5 N* T: t' c4 {少吃加运动，如果能坚持就行，反正我是坚持不下来，减肥意识还不强吧

握爪····

一瞥 · 发表于 2011-7-23 13:28:41

babesummer 发表于 2011-7-18 14:48 3 x+ i y# g4 s- B) s6 I
运动减肥最健康，控制食欲，少吃饼干类和面类食品，以米饭为主食，但不能吃多，少喝汤，一碗就够了。
5 O/ c$ Z* M& |: K# ^, C然后 ...

师妹的舌头越看越可爱

1840032 · 发表于 2011-7-23 21:05:53

lwei 发表于 2011-7-23 13:00 # j% Y6 [! l9 a
一起加油吧····

不行了，现在运动量最大的运动就是走路了，跑步自己不爱去。

luyuan · 发表于 2011-7-23 23:52:41

减肥干啥，健康就好，包括心态

账号		自动登录	找回密码
密码			入住天佑斋

[灌水] 求减肥绝招····················