求减肥绝招····················

jianglin1020 · 发表于 2011-7-22 21:24:11

lwei 发表于 2011-7-18 14:20
- c/ D! d3 O6 r4 A+ _( W将近130了' W1 A1 j; {5 \( v; ]
173CM

<29>你得要多瘦呀。这体重，标准的呀。

lwei · 发表于 2011-7-23 02:23:55

1840032 发表于 2011-7-22 21:20 & o) z% v6 Y0 E" a$ @1 O
没办法，吸收太好，不敢多吃啊。

男生都这样·····你耗能坚持··我一说要减肥，我朋友都笑死···
说我老爱说笑话····

lwei · 发表于 2011-7-23 02:24:22

jianglin1020 发表于 2011-7-22 21:24 4 y9 s1 H, J9 T, D. Q
你得要多瘦呀。这体重，标准的呀。

标准体重是120 ··中10斤了

1840032 · 发表于 2011-7-23 09:20:10

lwei 发表于 2011-7-23 02:23 0 [- L w# b* j# Q+ L
男生都这样·····你耗能坚持··我一说要减肥，我朋友都笑死···
! M9 I; |: k8 a# `说我老爱说笑话····

现在不行了，总喝酒，还不运动，又有发福的迹象。。

minmin730 · 发表于 2011-7-23 09:59:07

少吃加运动，如果能坚持就行，反正我是坚持不下来，减肥意识还不强吧

lwei · 发表于 2011-7-23 13:00:36

1840032 发表于 2011-7-23 09:20
, i; m3 r; D3 |- l3 @现在不行了，总喝酒，还不运动，又有发福的迹象。。

一起加油吧····

lwei · 发表于 2011-7-23 13:00:53

minmin730 发表于 2011-7-23 09:59
. R8 @4 h7 n0 @& ~8 _7 X少吃加运动，如果能坚持就行，反正我是坚持不下来，减肥意识还不强吧

握爪····

一瞥 · 发表于 2011-7-23 13:28:41

babesummer 发表于 2011-7-18 14:48
! i6 G/ [9 y6 ]7 {运动减肥最健康，控制食欲，少吃饼干类和面类食品，以米饭为主食，但不能吃多，少喝汤，一碗就够了。9 X$ G3 z/ @* S! |7 c- C$ A
然后 ...

师妹的舌头越看越可爱

1840032 · 发表于 2011-7-23 21:05:53

lwei 发表于 2011-7-23 13:00 $ Z( ], C2 U% K, K1 Y& g
一起加油吧····

不行了，现在运动量最大的运动就是走路了，跑步自己不爱去。

luyuan · 发表于 2011-7-23 23:52:41

减肥干啥，健康就好，包括心态

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[灌水] 求减肥绝招····················