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发表于 2014-8-25 10:37:12
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本帖最后由 lanxia224 于 2014-8-25 11:04 编辑
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! W7 K# g* A+ l3 t# c. z最近是不是压力太大,而且生活作息不规律?身体毒素排除得不好,所以说法只好通过面部来排啦( r' B# e4 a, I/ [; |1 J* V0 e2 k" ^
* d, G2 \( {- l) E- O; x
良好的作息时间,让肝脏在晚间休息时起到解毒的功能,多喝水,让水把身体里面的毒素通过排尿排出体外。
( r- N0 w1 ~5 `" ~5 W" d5 Q' K* i饮食:以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油脂性重的食物。5 R' ^! N7 @+ l
清洁:注意面部的清洁,早晚用洗面奶(活性炭吸附的那种,不要用泡沫型的),用清爽一点儿的爽肤水(保湿),乳类可适量用,霜类或者粉底什么的就不要用了,让皮肤全面透气 |
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